
Michael , cansado de ir à academia para fazer sessões de fisioterapia, acaba aderindo ao Euro Treino.
Se trata de um treino “bem leve”, composto por um pré-aquecimento, que prepara para o primeiro aquecimento, seguido pelo segundo aquecimento, treino e pós treino bem puxado e para finalizar, tem um relaxamento de 60 minutos, subindo ladeira e descendo de costas, apoiado nas mãos e com caneleiras. Muito engraçado!
"O peitinho vai ficar igual o seu?"
0 comentários:
Postar um comentário